Ma passion du moment : les bowls! Sucrés ou salés, ils se déclinent à l’infini. Ici, j’ai réalisé un smoothie fraise, banane et framboise en mixant 1 banane, 100g de fraises fraîches , 100g de framboises surgelées et un peu de lait (ou boisson végétale pour un bowl Vegan et sans lactose).
Vous tenez la une parfaite base de smoothie, vitaminée et de saison! Il ne vous reste plus qu’à le déguster tel quel, ou à l’agrémenter avec les toppings de votre choix. Ici: fraise, flocons d’avoine, framboise, chia, et banane.
Green and Positive 